頭皮屑，是讓很多抓狂但又很難根治的大困擾之一。頭皮屑不同于身體其它部位的發(fā)炎過(guò)敏，使用外敷藥物調(diào)養(yǎng)干預(yù)可以得到緩解治愈。也不像頭疼牙疼一類的亞健康癥候，足夠強(qiáng)烈能引起人們的重視進(jìn)而針對(duì)性的治療。頭皮屑本身屬于無(wú)痛脫落，嚴(yán)重者會(huì)伴隨著頭癢。當(dāng)頭皮屑嘩啦啦掉落的時(shí)候，不僅預(yù)示著我們頭部的健康狀態(tài)已經(jīng)出現(xiàn)預(yù)警，也會(huì)讓我們的個(gè)人形象大大扣分。

01

淺談?lì)^皮屑的成因

     頭皮屑其實(shí)是—種頭皮角質(zhì)薄片狀脫落的癥狀，導(dǎo)致頭皮屑過(guò)多的原因很多，主要包括環(huán)境刺激、頭皮干燥、油脂分泌過(guò)多、清潔不夠、真菌細(xì)菌感染以及洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品導(dǎo)致的皮炎等。

     從微觀的角度看頭屑形成的過(guò)程是：頭皮中定植的真菌和細(xì)菌(如卵圓形糠枇孢子菌等）大量生長(zhǎng)繁殖可以引起頭皮炎癥，導(dǎo)致脂溢性皮炎，或者大量皮脂被非致病微生物(如痤瘡丙酸桿菌等）分解出游離脂肪酸，刺激皮膚引起炎癥，導(dǎo)致頭皮屑過(guò)多。

     每個(gè)人都會(huì)因?yàn)榄h(huán)境刺激、真菌等，在一定的周期內(nèi)或多或少的產(chǎn)生微量的頭屑，這些頭屑可以忽略不計(jì)。而頭屑過(guò)多則是一種影響頭皮健康的皮膚癥狀，會(huì)伴有頭皮瘙癢、頭皮脫落等癥狀。通常我們認(rèn)為這是脂溢性皮炎在頭皮的一種輕度表現(xiàn)形式，一般不具有傳染性，但如果為真菌細(xì)菌感染引起，可通過(guò)接觸或共用毛巾等傳染，且這種狀況常在秋冬干燥季節(jié)加重。

       當(dāng)然不健康的生活方式，也有可能讓頭屑問(wèn)題惡化。過(guò)度淋浴或洗頭，頻繁梳頭會(huì)使頭皮脫水、損傷，導(dǎo)致頭皮表皮屏障被破壞，引發(fā)頭皮屑過(guò)多的問(wèn)題。吸煙、熬夜，會(huì)導(dǎo)致個(gè)人壓力和免疫抑制狀態(tài)也會(huì)加重脂溢性皮炎。飲食過(guò)于油膩、辛辣、缺乏維生素和微量元素?cái)z入，又疏于運(yùn)動(dòng)和個(gè)人清潔管理，更會(huì)加重脂溢性皮炎和導(dǎo)致維生素B缺乏，進(jìn)而影響頭皮健康，導(dǎo)致頭皮屑過(guò)多。

02

合理養(yǎng)護(hù)調(diào)養(yǎng)頭皮

       頭屑問(wèn)題想要根除不是一蹴而就的，需要循序漸進(jìn)慢慢調(diào)理，當(dāng)頭皮屑過(guò)多并伴有頭皮紅腫、丘疹，出現(xiàn)滲出、結(jié)痂等皮損癥狀，甚至引發(fā)全身皮炎反應(yīng)，如瘙癢、紅疹、丘疹，甚至出現(xiàn)水皰、滲出等癥狀時(shí)。需要立即就醫(yī)，遵照科學(xué)的治療方式調(diào)理根治。

      觀察我們的頭皮屑的形狀和癥狀，以下癥狀可以認(rèn)為是脂溢性皮炎的輕度表現(xiàn):

       鱗屑型：即在頭皮紅斑或紅色丘疹的同時(shí)伴有小片脫屑，片狀灰白色糠枇狀，頭發(fā)干燥、細(xì)軟、稀疏或脫落。

       結(jié)痂型：即頭皮厚積片狀，粘著油膩性痂，呈地圖狀斑片，一般認(rèn)為是脂溢性皮炎的重度表現(xiàn)。

       常伴有紅腫、丘疹、丘皰疹，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰，滲液結(jié)痂，皮損通常為接觸性皮炎。則有可能是因?yàn)橄醋o(hù)不當(dāng)，洗發(fā)水、護(hù)發(fā)產(chǎn)品等，成分刺激導(dǎo)致頭皮過(guò)敏引發(fā)頭屑問(wèn)題。

      而普通的頭皮屑困擾，則是可以通過(guò)科學(xué)的洗護(hù)調(diào)養(yǎng)，改善生活方式，更換洗護(hù)用品等日常護(hù)理來(lái)慢慢根除。選擇純天然的洗護(hù)用品，條件充分選擇合理的養(yǎng)發(fā)洗護(hù)調(diào)養(yǎng)方案，定期到專業(yè)的門店進(jìn)行專業(yè)科學(xué)的洗護(hù)調(diào)養(yǎng)。頭皮屑的問(wèn)題自然可以得到解決。